13/01/2023
3 verdades e 1 mentira sobre HIIT

Ótimos resultados em menos tempo, se pudéssemos resumir um pouco do HIIT, essa seria uma das frases. É ...

27/12/2022
Como manter a dieta no final do ano?

Final de ano é sinônimo de muitas confraternizações, mas e agora, como manter a dieta e resistir ...

21/12/2022
O verão chegou!

O sol e o calor são convidativos para exercícios, porém nós queremos reforçar alguns cuid...

08/12/2022
3 verdades e 1 mentira sobre Pilates

Vamos fazer um desafio sobre Pilates. Você sabe dizer qual dessas frases é mentira? ?

 

<...

01/12/2022
Celebração de 09 anos da Life

A comemoração de mais um ano da nossa história. Seguimos em busca de uma LIFE cada vez melhor para noss...