3 verdades e 1 mentira sobre Pilates

Vamos fazer um desafio sobre Pilates. Você sabe dizer qual dessas frases é mentira? ?

Passe para o lado e descubra se você acertou e conte para nós! ????

O Pilates possui inúmeros benefícios para o corpo e mente. E se você quer melhorar a saúde e aumentar o bem-estar, ela é a ideal para você pois melhora a força, flexibilidade e equilíbrio. ????

Gostou? Então vá até o nosso destaque Modalidades e veja nossos professores explicando sobre as vantagens do Pilates.