Vamos falar sobre avaliação física?

A avaliação física é muito mais do que uma simples aferição de peso ou altura. Ela é uma ferramenta poderosa que nos ajuda a entender a composição corporal, níveis de força, resistência e flexibilidade de cada indivíduo. É com base nesses dados que nossos treinadores podem criar um programa de exercícios personalizado para vocês, visando maximizar os resultados e minimizar riscos de lesões. 

Além disso, a primeira avaliação física é cortesia! É uma maneira de mostrar nosso compromisso com o seu bem-estar.

Marquem suas avaliações físicas na recepção e vamos embarcar nessa jornada rumo aos seus objetivos!