3 verdades e 1 mentira LIFE ACTION

Qual dessas frases na imagem você acha que é mentira?

Arraste para o baixo e descubra!

Mas já adiantamos, o Life Action é uma modalidade que ajuda a tornar o seu corpo mais forte e resistente. Este tipo de treino enfatiza o uso do próprio peso corporal e movimentos multiarticulares para melhorar a estabilidade, a coordenação e a resistência muscular.

Venha treinar na Life e descubra o que seu corpo é capaz de fazer!