31 de março - Dia Nacional da Saúde e Nutrição

Hoje é o dia Dia Nacional da Saúde e Nutrição e por isso a nossa nutri Isadora Krugers não trouxe uma, mas 5 DICAS importantíssimas e fundamentais como forma de conscientizar sobre a importância de uma alimentação saudável e equilibrada para a promoção da saúde e prevenção de doenças, que é o objetivo principal desse dia.

Se você ainda não deu um check em toda essa lista, aproveite essa data para refletir sobre a importância de uma alimentação saudável e busque hábitos alimentares mais equilibrados e conscientes.

Se cuide e cuide da sua saúde!