Não é só pela estética, é pela sua saúde!

Hoje, 11 de outubro, é comemorado o Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. Esse que é considerado um dos mais graves problemas de saúde pública do século XXI, é uma das principais causas de mortes evitáveis do mundo e já é considerada uma doença e problema crônico pela OMS, já que aumenta a probabilidade de ocorrência de várias doenças.

O combo alimentação saudável e exercícios físicos ajudam a prevenir esse mal. A motivação, determinação e persistência são a chave para a qualidade de vida. Então, quando estiver sem força de vontade para vir à academia, lembre-se: NÃO É SÓ PELA ESTÉTICA, É PELA SUA SAÚDE! ????