Setembro Amarelo

Setembro é o mês da conscientização sobre a prevenção do suicídio! Assunto tão importante que devemos sempre ter em pauta ????

Aliado à isso estão os exercícios físicos! Não podemos deixar de lembrar que ele pode salvar vidas. Estudos comprovam que atividades físicas melhoram sintomas de ansiedade, depressão e o estresse em até 50%. A atividade física ajuda a produzir serotonina – o hormônio do bem-estar, aumentando a disposição e o bom humor. Com o tratamento e o apoio necessário, vidas podem ser salvas, e a atividade física contribui positivamente tanto na parte fisiológica e psicológica quando na área de sociabilização da pessoa com depressão.

Conscientizar a todos e buscar ajuda são os primeiros passos para uma vida mais saudável.
Aqui na Life estamos preparados para te ajudar a ter uma vida mais saudável e equilibrada ????????

Fale conosco através do telefone ou WhatsApp! ??51.3037-2769