01/10/2020
Seu corpo não foi feito para ficar parado!

Nosso corpo foi feito para se exercitar-se!

Desde o início da existência humana nossa espécie pratica exercícios físicos. Para chegar aonde estamos, foi necessário se mexer e isso sempre foi um costume do ser humano. Atualmente, com as facilidades da vida moderna, não proporcionamos ao nosso corpo toda a atividade física que ele precisa, e por isso estamos ficando mais doentes ????

De acordo com dados da OMS, 70% da população mundial é sedentária! Esses dados são alarmantes, pois sem exercícios físicos nossa pressão arterial chega a altos níveis e os triglicerídeos e o colesterol ruim também. Além disso, a constante falta de disposição e a dificuldade para dormir aumentam. Você deve ter notado algum desses últimos agora na pandemia né?!????

São muitos motivos para você repensar sua saúde e vir para a Life! Aqui nós vamos te ajudar a se mexer e ser saudável, cuidar do seu corpo da forma como ele merece! ????

#VEMPRALIFE

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